Jaký byl můj 4. měsíc těhotenství? (14.-18. týden) - konec depresí a cítím první pohyby!

Moderní máma
3. 2. 2021
Minut čtení: 4

Aktualizováno: 10. 2. 2021

Počátkem čtvrtého měsíce máte opravdu radost, že už jste ve čtvrtém. To máte ostatně pokaždé, když překročíte nějaký další milník svého těhotenství :D Tentokrát to je ale ještě lepší o to, že už se výrazně eliminuje riziko samovolného potratu, už za sebou máte důležitý screening a pravděpodobně tuto novinku už ví většina z vašeho okolí.

Těhotenské zateplené legíny a triko z obchodu mammina - vseprotehotne.cz

Ve třetím měsíci jsem psala o mých náročných náladách a depresivních stavech, které odskákalo chudák občas i mé okolí, hlavně manžel. Současně s tím jsem řešila i nějaké zažívací problémy, a proto jsem absolvovala i různé krevní testy, ze kterých mi mimoděk zjistili, že mám nedostatek vitamínu D. Vzhledem k ročnímu období a časté tmě to není asi nic tak výjimečného, ovšem v těhotenství je dostatek tohoto vitamínu obzvláště důležitý.

Vitamín D

V lékárně jsem si tedy koupila samostatný vitamín D a začala ho brát každý večer před spaním. Nevím, jestli to bylo tím nedostatkem Dčka, nebo i faktem, že jsem již překonala nejkritičtější období na výkyvy těhotenských hormonů, ale ani ne za týden se mi rapidně zlepšila nálada. Nutno zdůraznit, že počasí bylo pořád stejně hrozný a lockdown také stále přetrvával, ale přesto moje deprese, jako by ze dne na den ustaly. U vitamínu D je totiž také prokázaný blahodárný vliv na správné fungování střeva, které je největším producentem serotoninu. Ano, kupodivu ne mozek, ale střevo a jak je již známo, serotonin je pověstným hormonem štětí. Tady se v závěru prokazuje, že kombinace špatného zažívání, těhotenských hormonů a nedostatku vitamínu D poté nadělala v mém těle takovou paseku. Současně s vitamínem D jsem tedy začala brát i probiotika Biopron forte, která beru až do teď (dalšího půl roku) a od té doby nemám žádné zažívací potíže, ani úzkostné stavy (ťukám na zuby).

Těšení na miminko už je konečně na pořadu dne!

Současně se mi také obrovsky ulevilo, že už mi kompletně odezněl ten pocit lhostejnosti k mému těhotenství a nezájem o přítomnost manžela, což bylo opět jen důsledkem disharmonického působení biologických pochodů v mém těle. Na miminko se začínám opravdu obrovsky těšit a už si ho doma živě představuji.

Sportovní kondice, zvětšování břicha a přibírání

Tento měsíc už se mi břicho začíná docela dost rýsovat, z čehož mám fakt radost. Ostatní mi ale často říkají, že v tento čas ještě neměly vůbec žádné břicho, nebo zanedbatelné, což mě mírně znepokojuje :D. Do třetího měsíce jsem také nic nepřibrala, až teď ve 14. týdnu mám najednou o 4kg navrch! :-O Uf. V 17. týdnu jedeme s kamarády na chatu, kde nachodíme ve sněhu během jednoho dne asi 16km a musím říct, že mám dost. Ale vše jsem ušla dost svižným tempem a nebrzdila jsem partu zastavováním, nebo tak něco, tak jsem na sebe hrdá :D Na tento výlet jsem si už musela ale koupit těhotenské zateplené legíny, protože už mi nejsou žádné sportovní kalhoty. Koupila jsem je v dejvickém krámu mammina - vseprotehotne.cz.

Těhotenské problémy ve čtvrtém měsíci

Každopádně pozor, ne všechno, co se děje s mým tělem během čtvrtého měsíce, je jenom úžasné a báječné. Stále více se potýkám s neuvěřitelně častým docházením na malou, že mi až někdy uvažuji, jestli se na toaletu dočasně nepřestěhuju. Děloha začíná čím dál více naléhat na močák, proto čůrání 3x až 6x za noc není ničím nestandardním. Ale kamarádky mě "utěšují", že prý bude hůř :D. Další častou nepříjemností je pálení žáhy a to je někdy až tak nesnesitelný, že mám pocit, jakoby mi měl snad shořet krk. Kupuju si rennie a docela mě udivuje, jak skvěle to chutná! Připomíná mi to čerstvě postavenou zeď a to je vůně, kterou miluju i mimo těhotenství :D Takže když mě začne pálit žáha, mám z toho zároveň malinko zvrácenou radost, protože si můžu vzít rennie :D.

Moje břicho ve 4. měsíci (16. týden těhotenství):

18. týden - poprvé cítím miminko?

Tak na tenhle moment jsem se nemohla dočkat a neustále jsem zkoumala své pocity v břiše, jestli už to náhodou není ono. Zvláště pro mě jako prvorodičku to je velká neznámá, proto pořádně nevím, na co se zaměřit :D. A opravdu, v 18. týdnu cítím první zvláštní pocit, takové bublinky, nebo šimrání v podbřišku. Nevím, jestli to náhodou nejsou jen střeva? Ale v dalších týdnech se pohyby opakují a sílí, takže jsem se nemýlila. Nejdříve mě ten pocit drobet polekal, ale pak jsem se tomu musela smát. Je to rozhodně moc krásný pocit.

Kontrola na gynekologii, screening

V 17. týdnu jdu na další běžnou kontrolu, asi měsíc po prvotrimestrálním screeningu a trochu doufám, že už by mi mohli odhalit pohlaví děťátka. Určitě si to s manželem chceme nechat říct, abysme už si mohli připravovat výbavičku a všechno v návaznosti na konkrétní pohlaví. Celá rodina netrpělivě očekává výsledek a všichni se mě poté vyptávají, jak to dopadlo. Tentokrát jsem na kontrole měla jen porodní asistentku a ne přímo doktora a ta mi sdělila, že nemá prý ještě tak vytrénované oko, aby to poznala. Takže odcházím opět bez výsledku :D Trošku více bych si přála holčičku, tak mám aspoň o měsíc delší naději, že to může vyjít. Manželovi to je jedno, ten prý nemá preferenci. Za holčičku i kluka bude prý stejně rád. Ideální situace <3

Také dostávám váhový odhad miminka na 190 gramů, což je asi o 50 gramů více, než je horní hodnota váhového odhadu v mé těhotenské aplikaci. No, bude to asi pěkný macík :D Ostatně, břicho už mi také začíná dost slušně růst.

Co se děje v děloze ve 4. měsíci těhotenství?

Ve čtvrtém měsíci už se vám výrazně snižuje riziko samovolného potratu, takže pokud jste došly až sem, je to výborná zpráva. Děťátku se začínají tvořit řasy a obočí. Co je dále zajímavé v tomto období, že vaše miminko začíná poprvé rozpoznávat chutě jídel, které pozřete a vytváří si tak apetit do budoucna. Co chutná vám, bude chutnat pravděpodobně i jemu. Na začátku čtvrtého měsíce je miminko velké asi 10cm a váží zhruba 70 gramů a na konci měsíce už je asi 15cm dlouhé a váží zhruba 240gramů. Jeho srdíčko také už přepumpuje zhruba 23 litrů krve za den.